Bien dormir, enfin !

Samedi 08 février de 14h à 16h30 au Tigre Lyon (cloître de l’hôtel Dieu)

Atelier « L’art du sommeil »

Le sommeil est un acte mystérieux qui nous relie à nous même.

Parler de sommeil nécessite de parler de son corollaire l’éveil : de bonnes journées pour de bonnes nuits, de bonnes nuits pour de bonnes journées.

Dans les locaux magnifiques du « Tigre Lyon » à l’hôtel Dieu, je vous propose un atelier pour créer les conditions d’un bon endormissement, d’un sommeil réparateur et d’un meilleur éveil.

Inscription www.lyon.tigre-yoga.com